这周打卡情况概览
- 沉浸 7 分钟：进度增加 44%，专注 3h33m
- Anki：打卡 7 次，打卡率 100%，专注 1h20m
- Drops：打卡 7 次，打卡率 100%
- 制卡 5 分钟：打卡 3 次，打卡率 75%，专注 48m
如果有人好奇，汇报是由目标地图 App （iOS）生成。
Priming 目的是什么
还是想稍微说一下 Priming 这步操作，在写前面一篇准备篇的时候，感觉自己没能够很好地表达对这步的理解。
对于目前还处于非常早期初学阶段的我来说，这一步的主要目的就是熟悉目标语言的模式。
对于一个单词，我会比较关注单词的发音，都是用耳朵先学，眼睛再学。目前还无法做到马上看着韩文字母组合就能反应出意思，但是如果有听力帮助，那辨识度马上提高。
所以现阶段的感受就是：
- 耳朵可以通过音频认出这个单词。
- 但是大脑里不一定知道这个单词怎么拼写。
- 眼睛有时候也不是很能认出这个单词，无法通过形状辨认单词，都需要先拼读。
初学者选择材料
初学者材料的特点是，翻来覆去讲一些日常主题，比如 Morning Routine、上学、逛超市等等。通过不断沉浸这些材料，有一些词汇和场景是会反复出现，从而加强记忆和理解。
初学者还是比较适合视觉信息（图片、动画、视频）、音频、字幕三通道都具备的材料。偶然点进去一个只有音频和字幕的播客类二通道节目，即使我能够识别一些内容，但只要时间一长，就会无法专注在内容上，理解水平大幅降低，沉浸学习的效率也不高。
另外，Priming 这步，巧合地选择同步刷 Drops 上的单词，增加了一个重复的渠道。很多单词在 Drops 上单独背的时候记不住，但是后来看韩剧的时候，有一些单词能够被识别出来，还挺有成就感的。
Drops 只用每天免费的 5 分钟，只是用来 Priming，并不是真的想一次性记住很多单词，也不太可能做到。Drops 的优点是画风好，并且游戏种类多，以及在完成一个主题后，可以自行从推荐的话题中选择感兴趣的话题，就不太需要按部就班，一定程度提高了趣味性。
谈谈习惯养成
可以从数据看到，我没能够 100% 完成沉浸目标。其实 Refold 方法不论其他制卡、刷卡做了多少，如果没有持续的沉浸，那么效果也是大打折扣，可以说「沉浸」是最核心的活动。
巧合的是，这个时候被推送了《福格行为模型》这本书，我更喜欢英文标题，更直接，Tiny Habits。
这是我看过的第一本有强调「动机是不可靠的」self help 类书籍。习惯养成应该依靠更稳定的「能力」，具体模型见下图：
福格模型也不是只停留在概念上，而是给出一套分析工具。作者建议一切从微小的习惯开始，之后再考虑增加投入。
回到学韩语的例子，Refold 官方建议是每天沉浸至少 30 分钟，但我发现自己太将这个目标奉为金科玉律，实际上自己很难在韩语资料上专注这么长的时间，一方面是初学者的资料比较无聊，二方面是初学者知识有限，理解有限，有时候确实比较难调动。发现这个问题之后，接下来的计划就是将时间改为 7 分钟，虽然时间短，但是希望能最大化理解程度。
依据福格模型从 6 大角度（额外拓展了一个角度，原来是 5 个角度）去拆解完成这个动作的「能力」：
- 是否有完成的时间？每天 7 分钟，那必须有时间。
- 是否有足够的资金？看的内容都来自 YouTube，不需要额外花钱。
- 是否有足够的体力？7 分钟沉浸观看，对体力基本没要求。
- (自己拓展的问题) 是否有足够的工具，工具是否到位？沉浸有一个问题是，我希望能够同时看韩语和中文字幕，所以对播放器有要求，电脑上有插件比较好解决这个问题，所以工具上需要有电脑，并且有足够的电量。考虑将这个步骤转移到手机完成，但是基于对字幕的需求，手机上操作步骤略复杂，感觉过多操作会有点舍本逐末。
- 是否有足够的创意/脑力？不需要额外的创意。
- 什么时间、动作后进行？类似的概念「习惯堆叠」实际上在《掌控习惯》这本书里就看到过，但是当时没太当回事，但是意识到很多习惯都是缺少这一步，所以没能够融入生活。
针对时间、动作方面，我重新思考了整个语言学习涉及的几个步骤，以及他们应该发生的频率和时间。
首先是 Priming，官方建议是每天不需要很多新卡片，我现在的设置是每天 7 张，刷玩新卡和复习旧的卡片，差不多 5 分钟。然后是 Drops 每天的免费 5 分钟。总共 10 分钟，边吃早饭边完成。
最重要的是沉浸步骤，我还是打算在电脑上完成。在分析完自己的时间之后，发现晚上洗漱到准备睡觉中间竟然有差不多 2 小时，而早上的时间可能因为健身之类的活动非常不固定，所以就将沉浸安排在洗漱之后第一件事。
制作卡片，每天学习的新卡数量很少，所以制卡需求其实不是很高，而且官方也并不推荐每一个生词都制作成卡片。基于此，我并不需要每天都制卡，所以我的安排就是，每天 morning routine 之后的第二件事。
忽然意识到，制卡发生的最理想时机就是在沉浸结束之后！
规划之后也很重要的步骤是提示。Priming 步骤我现在已经养成习惯了，睁眼就是学。另外两个我都在「目标地图」App 里设置了提醒。
目前设置大概是这样，看后面实际应用时候的情况再跟大家汇报吧！
学语法？
我也有学一些语法，但不是拿着语法指南从头学到尾。沉浸的过程中，我会遇到一些单词都认识，但是理解不到要表达的意思的情况，尤其是反复出现相似的语法结构（Kimchi Reader 会提示语法结构），出现这种情况，我可能就想深入了解一下，一切都是为了加强理解服务。
然后我发现自己不论学什么概念，好像都会出现过一阵子忘记的情况。所以这次我学语法，除了记笔记，还在 logseq 做成记忆卡片，这一步非常好操作。我不一定会像 Priming 词汇那样每天持续地复习，但是偶尔复习一下，唤醒一下记忆也是不错的。
另外对于语法指南，推荐 Youtuber Lindie Botes 的视频，她从高中开始学韩语，学了可能差不多有十年。她发了几个备考 Topic 的视频，里面有讲到她学语法的方法。简单来说就是，她会对学习内容进行分类，分为已经熟悉、需要复习以及新知识点。而我感觉应该可以通过目前的学习方法，加上大量沉浸，熟悉很大一部分语法，等到需要的时候，再用她的方法使用特定的指南深入学习。